Sehat Organ Pencernaan Saat Puasa

RSUD Dr Soetomo sebagai rumah sakit pendidikan utama Fakultas Kedokteran UNAIR selama ramadhan mengadakan kegiatan ceramah sesudah dhuhur. Yang menarik, pengisi kajian dan edukasi adalah para dosen, staf dan mahasiswa program dokter spesialis. Kali ini (Rabu-13 April 2022), Jamaah masjid an Nur Dr.Soetomo Surabaya mendapatkan tausiyah dan edukasi ramadhan dari bapak warek IDI Unair.

Menurut dr. Muhammad Miftahussurur, M.Kes., Sp.PD-KGEH., Ph.D, Para ilmuwan telah meneliti bahwa saat puasa, organ pencernaan akan beristirahat dan mengalami adaptasi. Empedu berfungsi mencerna lemak, semacam detergen bagi tubuh. Saat puasa, empedu akan menghasilkan cairan lebih pekat untuk mencerna lemak di hati dan seluruh tubuh. Lambung saat puasa akan menurunkan produksi asam lambung. Usus besar akan menyerap air lebih banyak utk menjaga keseimbangan cairan tubuh.

Dokter Miftah juga menyampaikan bahwa pada pasien sakit lambung dgn sebab tidak jelas diketahui juga mendapat manfaat puasa Ramadhan. Hal demikian karena melakukan puasa sesuai tuntunan akan terbentuk pola makan yang teratur yakni takjil, diawali porsi kecil lanjut berbuka, kemudian lanjut sahur.
Puasa juga memberikan penbatasan kalori pada tubuh. Sehingga kadar gula darah bisa terkontrol. Beliau mengakhiri edukasi selepas dhuhur dengan Mengutip surat al A’raf:31:” Wakuluu wasyrabuu walaa tusrifuu” makan dan minumlah namun jangan berlebihan. (MSA)