Tahukah anda, berbagai penelitian menunjukkan ibadah puasa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Meski begitu, ada golongan yang mendapat keringanan untuk tidak menjalankan puasa, salah satunya orang lanjut usia atau lansia. Pasalnya, lansia biasanya memiliki penyakit penyerta yang bisa saja berisiko pada kesehatannya bila memaksakan diri untuk berpuasa. Tetapi manfaat berpuasa jauh lebih besar. Apabila puasa dilakukan dengan benar, dapat meningkatkan kesehatan sistem pencernaan dan metabolisme secara keseluruhan.
Beberapa ahli menyatakan lansia yang tak memiliki keluhan penyakit dan masih merasa sanggup sangat diperbolehkan menjalankan ibadah puasa. Bahkan, lansia yang berpuasa dengan tetap mengonsumsi menu sehat dapat meningkatkan harapan hidup yang lebih tinggi. Oleh karena itu penting untuk mengenahui beberapa anjuran untuk lansia selama berpuasa.
Saksikan pembahasan selengkapnya di Dokter UNAIR TV dalam episode *Puasa Aman dan Sehat bagi Lansia* dalam rangka menyambut bulan suci Ramadhan 1444H.
Yang dibawakan oleh
*dr. Novira Widajanti, SpPD, K-Ger, FINASIM*
Dan dipandu oleh *dr. Merry Puspita, M.Ked.Klin. Sp. MK*
Pada hari Senin, 10 April 2023, Pukul 15.00-15.30 WIB
Live streaming youtube:
https://s.id/DokterUNAIRTV
